Præstationer hænger tæt sammen med tanker og følelser. Sportspsykologien giver dig mentale redskaber til at optimere i medgang og håndtere og overvinde modgang. Gennem seriøst, bevidst og målrettet arbejde med at udvikle sine psykologiske færdigheder, kan man skabe en stabil base for langsigtet udvikling, trivsel og toppræstationer.
Med udgangspunkt i sporten og individet, relevant forskning på området, erfaringer – både egne fra elitesport, fra tidligere forløb og spændende sparringspartnere, hjælper jeg dig med at udvikle trivsels-, udviklings- og præstationsstrategier gennem bevidstgørelse og mental træning og støtter talenter og eliteidrætsudøvere til at trives, udvikle sig og præstere.
Tag endelig kontakt hvis du har spørgsmål eller lyst til at arbejde med dine psykologiske færdigheder.
Med venlig hilsen Troels Thorsteinsson
